養生禁忌（註）
註：禁忌，世有法律的規範，天地亦有所行禁忌。該禁不禁，觸犯禁地，違逆正道，就無法修證仙道。尤其是身體如同小宇宙，具有深奧難懂的秘密，唯有親身體驗的人，明白該有的禁忌！

1. 凡甲寅庚申日是尸鬼競亂、精神躁穢之日也。不得與夫妻同席，言語面會，必當清淨沐浴，不寢警備也。其日可宜遣欲。（註）
2. 凡服食藥物，不欲食蒜、石榴、豬肝、犬肉、豬肉、房中都絕為上（註）。服神藥，勿向北方，大忌亥子日，不可唾，忘精失氣，減損人年命。（註）
3. 凡入山日，未至山，百步先却，行百步反足，乃登山。山精不敢犯人，眾邪伏走，百毒藏匿。（註）
4. 凡服食，忌血味，使三尸不去。（註）
5. 凡求仙，必不用見死人尸，大凶。（註）
6. 忌三月、一月之中，不得與女人同處，大凶。（註）
（1） 註：甲寅庚申日是尸鬼競亂燥穢之日，為何呢？甲寅納音屬水，庚申納音屬木。水木相生，心神燥亂，腎水枯竭，故使不生木。庚申木氣主肝經，腎水不足以生，肝氣火旺則有競亂血氣煩躁之象。因此禁忌此日施瀉不守精神為亂道。
（2） 註：服食藥物，主要在調理身心血氣。若經服食，參雜房中或有其它食物時，導致藥物性變，不能專於治病理氣。這裡提出的蒜、石榴、豬肝、犬肉、豬肉之物，不是具有刺激性，就是含有油膩性的東西，確實對服用藥物有阻礙的作用。
（3） 註：神藥是專屬仙家所服用的藥品。禁忌北方是講血氣歸屬腎經時，亥子屬水腎，所以不能唾？唾液就是精水所管，唾出是指失精氣。
（4） 註：入山規矩多有禁忌，入山是藏形跡，這裡是道家召納星辰制煞的步罡法。
（5） 註：食物帶有血味有所禁忌！食物生熟吃，在講究衛生問題，現代人都知道生吃食品類，有細菌危害身體；有如西方說吸血鬼喜嗜帶有血味的食物。帶鮮血味的食物，吃進身體內易產生濁氣，渾濁清氣的上升，三尸喜好渾濁，故為仙家禁忌。
（6） 見死人尸體為禁忌？但後來道士為死人開設道場拔度，卻不成為禁忌！不知從何開始的觀念？仙家該有禁忌是屍體的氣味，及影響心理的思維，若不親自接觸，避免勾起不正確的觀念，應該不為所禁忌。
（7） 一三月份屬於春天，萬物生長的時期，人體感應氣候的變化，也正有生氣蓬勃的氣息，男女相遇觸發交接的行為，致使人有施瀉不存的顧忌，若能鍊化則能不禁，未能轉化者，故有所禁忌。若是常人為求子，則不在仙家的禁忌中。