第十九講
嗡嘛呢唄咪吽！各位同參道友平安吉祥！
大家最近精進否？天氣變冷了，立冬將要來臨，許多地方的氣溫開始降低，正是好好加緊用功的好時機，外在氣候變冷正好修法。佛陀當初其所以在冰天雪地修行是有道理的，不曉得大家有研究過嗎？長年修持要注意氣候的溫度做調節，這是修行的大秘訣。尤其是修持精進時期，不適合選擇在炎熱的地方，不然就不用每年都固定要在炎熱的夏天設有「結夏安居」了。
當氣候溫度降低時，身體的血脈會縮小及潛伏，這時候修氣能提高對身體的效益。但也不能在過低溫度時修練，不然你還是無法定下心，冷得令人不舒服，你還是修不出效果的。我們看過許多密宗高僧，坐在冰天雪地能讓冰雪融化，這是體內的三昧真火，但要傳達到體外是極高且不簡單的火候境界。

這裡要再重複的提醒大家，修氣不是調呼吸而已，這個觀念很重要，我們靜坐修法都專搞呼吸，你務必要好好體會深入「息」的境界。呼吸到息是有區別的，而且不是要你求身體的感受，從「息」的狀態能入空境，已經完全不在乎呼吸或身體的覺受。修氣最後任何見聞覺知都是障礙，你不要以為執著在哪裡是對的，完全是錯的。

修氣何時是周身氣飽滿，上下左右及遍身氣都是充足，你要弄清楚這個氣飽的狀態，不然每天念經修氣，搞過頭也不曉得就白忙了。修氣不能過於飽滿，不然反而成為身體的障礙。金剛念誦的功德，以有聲配合無聲修氣，不要呆板的死守著練法，必須懂得變通練習，如同道家練氣說的收退氣法。平時觀察自己的呼吸，若發現有呼吸不順暢，則要反省及調整，或是因為過於忙碌，讓心思錯亂，或有飲食失節，都有可能造成呼吸不順暢的緣故。呼吸是有節奏的，氣候變化時出現失調，那是氣候或空氣所造成的。當發現空氣不乾淨或溫差過大所致，你就能曉得自己的能耐有多少？自己的身體能適應到何種程度？都是修行人要能掌握的。若是不能把握住，你就會時常為這個肉體而受苦，縱使你如何的修持也難以跳脫這種束縛。

大家都要認真一點，不然這裏總是白費口舌，我們講到現在尚未進入正行修法的範圍，這樣下去恐怕耽誤大家未來的進度。生命光陰寶貴，你不懂得珍惜我也沒辦法，就看個人的福報了。

我們這裡不是故意跳著說，你若是不從頭看到尾，就無法理解我們所討論的內容及步驟，我們全

部是依據常人進入修行的問題做討論，希望大家要懂得依序修持，不能有跳躍式的修持。很多人缺乏耐心，就是妄想著一步登天，這對修行課程來說是不可能的，你也不要以為你的天資優良，就能一躍登峰，同樣是不可能的事。除非你沒有這個肉體的障礙，不然不可能有此能力。肉體就是麻煩，加上心理就更難了。修行證道先得將這些問題給解決，不然說甚麼有形無形或宇宙天地都是空思妄想！

我回憶二十多歲時的專修峨嵋，當時修持的時間不用很長，甚至心念一動，即可達到所要的境界，身心即刻隨心所欲，休息時間可長可短，但現在卻感到力不從心，本來只要十分鐘的修氣，就能恢復體力精神，但現在卻拉長三十分鐘，有時睡上一整天都還感到疲倦。我發覺到肉體正在嚴重的衰退，因為身體器隨著年齡的退化，所以主動修復的時間拉長，依據現代醫學的觀念，可能是器官裏頭的細胞老化，細胞的生命力主掌著器官的活動力，究竟那些細胞最喜歡甚麼呢？這是現代醫學上重大的發現，他們研究出許多有關細胞需要的養分，所以建議人們多多食用細胞需要養分。根據我的觀察，我目前個人的想法，這些發現的時間太短了，缺少諸多實驗的驗證，必須經過多少人數的體驗及檢查，才能算是可信的醫療技術呢？這些專家們的盲點在哪裡？只是從醫院提供測試是不夠的，因為醫藥的發明實驗室需要全套的設計，人的生活模式不是實驗室裡的老鼠，就待在那裏等你供給食物，還給計畫好的空間溫度。人在大自然下的生活，不同於實驗室裏頭的白老鼠。這樣的環境下做實驗，與其眾多複雜化的生活與食物的改變，又如何能證明你的藥物是確實的救人藥物？

修行與吃藥的觀念不同？修行在修復性命的根本，不是依賴外物來維持生命，主要是打開生命潛能的能量，讓生命體自動的運作，回到大自然的真體上，至於需要多久時間能回復健康，就得看你的用功程度及方法。藥物的技術主要在治療及修復器官，並非針對生命潛能的啟發，就是這個原因及理由，導致現代醫療科學藉由這個名譽，研發出許多有關生命潛能的商品，以為這樣就能讓人健康的活下去。這裡要提醒所有的同學，若要取得或證明這些觀念的對錯？必須親身體驗修行的過程，修行上歷經生命的退化及昇華，在於挽救退化的器官及保持健康的身體，這些理念及方法都是現代醫療技術無法幫忙你的。