修養生命研究單位

修持後身心理現象

台灣茅山宗壇李貢銘

修淨法門的傳授普遍且多門，主要在於能使身心迅速地入靜（境）（淨），又入境後身心會有哪些生理變化，這些心生理變動的種種機制現象，都是因人而異！因此修淨功夫促動的變化解答，就無法使用固定不變的答案給予回應，修持後身心的過程變化現象，隨著個人體質與法門的差異，而各有長短及顯見的不同，雖然不重要，也不用去執著它，但若見解有誤，卻能引人走入歧途而不自知！

修行問題的解答沒有固定的答案，因人而異，或是涉及個人業障的現象，那就不適用作答於他人的問題，因此這裡只提問題而不回答，請需要諮詢者，詳細閱讀後做諮詢，謝謝合作！ 閱讀全文 →

檢核修靜歷程分數

已經好久沒在網路討論靜坐與修法了！

有關修靜的課程與法門，屬於許多宗教及信仰的入門課程，算是最基礎功夫。事實上基本功夫有幾位修的好呢？

若在六十歲前問這樣的話，或許很輕鬆，但年過半百之後，回首一望，這門底子確實不簡單。尤其在觀察過那麼多的修習者之後，就能明白他們對基礎底子實踐的徹底性。 閱讀全文 →

安好當下放鬆修行
諸位同學，修道練習法術很辛苦的。這裡特別要提醒大家，人體身心是有限度的，剛開始修行就在培養耐心與耐性，不能過急！
首先就是熟悉自己練習的法門，把法門要義及理念搞清楚，這樣修起來方能得心應手。練習法術的習慣也能改變常人的習性，慢慢就會發現以往的壞習慣會減少，隨著身心養炁的程度提高，身心的狀態就會逐漸地改變，所以從外貌即能判斷一個人的修為。修行不是在壓抑個性及脾氣，那是錯誤的方法，若有壓抑強行控制的心態，心裡就會慢慢囤積壓力，對修行練氣來說不是好事，反而無法令身心放輕鬆。 閱讀全文 →

2014/3/20
這次辦理同修會的主要目的，主要是看到身旁的人，他們的身體健康及理念很多是有錯誤的。雖然開課的主題是以「靜坐」為主，但大約一個月來的時間，看到同學都是屬於初學靜坐，對於靜修完全是沒概念，因此，我就從瑜珈術理念教起，讓大家先懂得靜坐前行的輔助法，使身心先能適應坐姿，及做身體健康檢查的功用，行住坐臥都有它的準則，尤其是坐姿的標準姿勢，若是對於靜坐不了解的人，隨便就座著太久不動，日久之後，恐怕身體就會受到傷害。 閱讀全文 →